ウォーキングで気分が上がる。は本当だった。
こんばんは。
昨日書いたウォーキングの記事に、真島先生とナツさんが言及してくださったのを見つけて✨嬉しすぎて「お知らせ」を二度見、いや三度見したイルカ🐬です。
<真島先生のブログ>
<ナツさんのブログ>
oomukashinokariudo.hatenablog.com
ナツさんに「爽やかに宣言!」とまで書いていただいて、ご褒美をいただいた気分で一日過ごしました🎂✨
ありがとうございます!
新しいことに挑戦する仲間がいるって、
とっても心強いですね。
一緒にがんばりましょう!
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今日から始めると宣言した、そのウォーキングチャレンジ。
皆さんに⭐を押していただいて、
ニ人にも言及していただいて、始めないわけにはいかない!!
愛犬🐕の散歩から、歩数カウントをはじめるも、
この暑さで15分が限界。
覚悟を決めて、
仕事終わりに、
ジムに入会してきました!
入会申込書に記入をして、一度自宅へ戻り
夕飯を食べてから再びジムへ。
ジムデビュー記念日となった、
イルカ🐬・ウォーキングチャレンジ1日目
結果・・・
↓
(ジャジャーン)
9531歩、歩くことがでした。
松江っ子達がプリントを解き終わった時に、
「できました~!!」って、先生に報告する時の、
あの声の感じというのでしょうか。
「できた!」喜びと達成感。
そして、ウォーキング中の1人時間の心地よさ✨✨
今、とっても気分良くこのブログを書くことができています。
自分を追い込むためにブログで宣言をしたら、
仲間ができて、
背中を押してもらって、
実行できた。
ナツさんも声かけされていましたが、
ママブロガーズの皆さま、
このブログを読んでくださってる皆さま、
なにか始めようかな。と、思っている方がいらっしゃいませんか?
共にがんばる仲間を募集中です♬